ノロウイルスの力弱まる

私のノロウイスル感染日記へ、
お見舞いのメッセージをいただいた皆様本当に有難うございました。
携帯電話の転送されてくるブログのコメントをベッドの上で有難く拝見させていただき、
心の栄養とさせていただきました。

「ノロウイルスの力弱まる」の続きを読む

ノロウイルスに襲われる

ここ数日というもの、どうも下腹が調子悪く、
冗談で「ノロウイルスかも知れないわ」って周囲には吹いていたのだが…

「ノロウイルスに襲われる」の続きを読む

花粉症：：花粉症状実況中継

「花粉症状Web実況サイト　2005」ってのがYahooに紹介されてました。

 

花粉症に悩む私にとって朗報・・・というほどでもないのですが、

面白いので登録してみました。

今どのくらいの花粉が猛威を振るってるのか、

またそれはどの地域で顕著か、なんて事が分かります。

 

また花粉症関連のリンクも豊富です。

どうぞお試しあれ。

ヘルニア

最近腰が痛いなって思ってたら、（椎間板？）ヘルニアだと言われました。
一日くらい痛む日は今までにも何度かあったのですが、
３日痛みが続いていた上に左足の感覚に違和感(しびれた感じ・触ると痛いような感じ)を、
感じたのでので「もしや」と思って医者に行ったところ、
このような診察となりました。
痛みが続くようになったのが最近なだけで、
椎間板ヘルニアになったのは昨日今日の事じゃなかったみたいです。
ただ、不治の病ではないとのこと。

一番気をつけることは、姿勢。
「日常生活において、正しい姿勢をとり、いかに腰に負担をかけないようにするか」
などに気を配る事で、改善または消滅させることが可能らしいです。
詳しくは→「よくわかる！椎間板ヘルニアの勘どころ」まで。

デスクワーク中心の方や姿勢が悪い方は要注意です。